First week of pain

Nu har det gått en vecka sedan jag började om, så att säga.
Jag har varit ute och gått 4 ggr och jag har inte rört godis,chips,läsk mm.
Jag fattar inte hur jag kan ställa in hjärnan på att inte äta. Jag klarar absolut inte av att ställa in hjärnan på att käka måttligt av tex choklad.

Det blir en vecka till med walking, sedan ska jag börja jogging! Vad nu det är för skillnad i mitt fall?