tisdag 27 maj 2008

Slipstreamad!

I går hann jag med en 5km-runda på IP. Lyssnade på Machine Head! Arga pojkar!
Jag vann i går mot övriga med 2-1. Det höll på att bli 2-o men efter ca 4,7km, så dök det upp en junis bakom mig. Men han sprang inte om direkt utan låg bakom mig i några meter för att sedan sprinta om mig och lägga sig precis framför...jag blev helt enkelt slipstreamad

Har börjat tänka på Tom Selleck på senare tid??? Fattar inte riktigt varför??

torsdag 22 maj 2008

Jag vill ha GLASS!

Jag vill inte springa!
Jag vill ha glass!
Magnum
Nu
skit också

och moralen är på topp idag som vanligt.

tisdag 20 maj 2008

Hallå Världen!!

Det är ju det jag alltid har sagt:
Börja källsortera för f**


Ser ut som mig ungefär


Om inte för miljön, så för min skull!!!

lördag 17 maj 2008

Veckan som gått

Denna vecka blev väl lite sådär:

5 km i spåret(jag vann med 1-0)
1 tim och 20 min gå med Peter och snacka sport.

Kanske blir det en runda imorrn, men det är svårt med motivationen nu.

fredag 9 maj 2008

Trött

Endast en 5km tur denna vecka, och det lär inte bli så mycket i helgen heller om jag känner min moral rätt!

Tur att jag vann med 2-0 mot dom andra soporna(flåt, motionärerna som inte har en aning om att det pågår en tävling)

Trevlig Helg, SoS!

måndag 5 maj 2008

Världens starkaste man...

...kanske jag inte är, men sån träning har jag hållit på med i helgen: Flytta uppkapade träd upp för en backe och klyva ved med kap, näe inte yxa jag vet!! Men att släpa stockarna upp till kapen och sedan flytta ved i några timmar i sträck är mer än vad denna kropp klarar av.

Så det blev ingen springtur idag

fredag 2 maj 2008

Äntligen Fredag!

I dag sprang jag EN MIL....TIO KM....TIOTUSEN METER.....EN MILJ.....ja ni fattar!!!
Hur långt är inte en mil?!!? 7,5 km enligt Nokia Sports Tracker! Bra program!! Måste vara Microsoft som varit med och utvecklat.
Nu är jag så trött att jag inte riktigt kommer att vara människa på en vecka eller nåt. Jag sprang, enligt skitprogrammet, på 67 minuter och jag kan faktist ärligt säga att jag hade funderingar på att ta ett varv till. Det tar sig sa han som sket i yxan och brann!

Johan - Övriga motionärer 2-2

torsdag 1 maj 2008

Stenhård träning på Valborg

I dag demonsterar vi mot alla som demonstrerar genom att inte demonstrera!

I går på Valborgsmässoafton så var det ingen lugn och ro. Efter en hel dags arbete så blev det middag med familjen Stjärnek. Därefter så spelade jag och Tomas tennis i sammanlagt 2 timmar under kvällen. Han var bättre än mig naturligtvis, han har ju så mycket bättre kondition än jag.


Dessutom var han nyktrar än jag och jag hatar dom där j-vla knapparna på handkontrollen!!